100kmウォーク

１００kmウォークイベントに初めて挑戦する方や興味を持った方が情報を集める際、何を調べればよいか迷ってしまい困ることがあると思います。 　 私も、初めて１００ｋｍウォークの挑戦を決めたとき、周りには１００ｋｍウォークのことを知っている人が誰もおらず、ネット検索をして四苦八苦しながら情報を集めた経験があります。 　 そして、ネット上には１００ｋｍウォークの情報...

100ｋｍウォークに挑戦する際、どんな靴下（ソックス）を選ぶかによって完歩できる可能性は変わってきます。 　 なぜ？？？ 　 それは使用する靴下によって、疲労に変化があったり、マメの発生率が変わったりするためです。 　 例えば、 　 機能性の靴下を着用すれば、吸湿速乾ムレにくく、つま先からくるぶしまで適度な圧力がかかり血行を促進させ疲労の軽減につながったり、...

「１００kmウォークに挑戦するためには何を準備しなくてはならないのだろう？」 と、初めて１００kmウォークにチャレンジする人は どんなものを用意しなくてはならないかと迷ってしまうのではないでしょうか。 　 私も、初めて１００kmウォークに挑戦する際、装備や持ち物で何を準備したらよいかとても迷った記憶があります。 　 １００ｋｍウォークに挑戦する際、準備したア...

みなさんも、人生の中で1度や2度、足にマメができて痛い思いをしたことがあるのではないでしょうか？ 　 100kmウォーク では、２４時間前後の長時間ウォークを行うことから、足に”マメ（肉刺）”ができてしまう可能性が非常に高く、マメの予防対策を怠ると、１００kmウォーク完歩の行く手を阻む大きな脅威となります。 　 私自身も、初めての１００kmウォーク挑戦時、マ...

１００ｋｍの道のりを完歩するためには、事前に様々な準備が必要になっていきます。 そして、その準備の一つに「装備や持ち物を準備する」があります。 しかし、初挑戦の方などは、いったいどのような装備や持ち物を準備すればよいのか迷ってしまうのではないでしょうか？　 私も、初めて１００kmウォークに挑戦する前は「どんなものを準備すればよいのだろう？」と迷ったり 初挑戦...

私が初めて１００ｋｍウォークに挑戦した時の持ち物は雨だったこともあり、あれもこれも準備しておいたほうがよいという心理になってしまいました。 その結果、多くの持ち物を準備しリュックが重くなってしまったことを今でも覚えています。 そして、準備した持ち物の中には１度も利用しない物も多かったことも覚えています。 　 逆に、初めて挑戦する人の中には、１００ｋｍウォーク...

１００ｋｍウォークに挑戦する際、準備する装備や持ち物はどのくらいあるかご存知ですか？ 天候、気候にもよりますが、多くの挑戦者が３０前後のアイテムを準備して１００ｋｍウォークに挑戦しています。 　 振り分けると 装備（身につけるもの）が１０前後 持ち物（身につけるもの以外、リュック等に入れるもの）が２０前後 　 今回の記事では、初心者の私が過去3回の１００km...

最近、１００ｋｍウォークのイベントが徐々に増えてきてきているような気がしませんか。 ２０１９年は東京、埼玉で新たに１００ｋｍウォークのイベントが誕生し、徐々に１００ｋｍウォークの認知度が上がってきています。 また、挑戦する人も年々増加し、各大会は多くの参加者でにぎわい 最近では募集期間の締め切りを待たずに定員に達してしまう大会も増えてきました。 では、なぜ１...

みなさん、はじめまして！　　　 すもっしーです。　 さて、みなさん１００ｋｍウォークというイベントをご存知でしょうか？ １００ｋｍウォークとは、１００ｋｍの道のりを制限時間内（２４Ｈ～３０Ｈ位）に自分の足でひたすら歩いてゴールを目指すというイベントです。 　 この１００ｋｍの道のりの先には、今までに経験したことのないような 感動、充実感、達成感、激痛？といっ...